2020-08

バレエ上達法

【バレエ】アンデオールに必要な「深層外旋六筋」【解剖学】

深層外旋六筋は,アンデオール(ターンアウト)する為に重要な筋肉です. まだ読んでいない方はこちらを読んでください. 【バレエ】アンデオール(ターンアウト)が出来ない理由 深層外旋六筋にしっかり力を入れられると,お尻をもりっと盛...
バレエ鑑賞

【配役】バレエ「くるみ割り人形」のキャラクター一覧

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バレエを初めて観るにはお勧め!「くるみ割り人形」のあらすじ.大好きなシーンを紹介!

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バレエ上達法

【バレエ】アンデオール(ターンアウト)が出来ない理由

バレエを踊るには絶対必要な「アンデオール(ターンアウト)」. 綺麗なアンデオールができるバレリーナって本当に美しいと思います. また,アンデオールを意識したことのない人も居ないと思います. バレエの基本となるアンデオール. あなたは...
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