おどる理学療法士

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バレエ上達法

股関節の動き方について

どうも、踊る理学療法士です♪ 私のサイトでは、 バレエの「動き」に関わる様々なことを、 動きの専門家である「理学療法士」としての視点で解説しています! 今回のテーマは「股関節の動き方」について 股関節という関節...
Q&A

1番ポジションの時に骨盤が前傾してしまう理由③【Q&A】

どうも、踊る理学療法士です♪ 私のサイトでは、 バレエの「動き」に関わる様々なことを、 動きの専門家である「理学療法士」としての視点で解説しています! 今回のテーマは前回に引き続き 「1番ポジションの時に骨盤が前傾して...
Q&A

1番ポジションの時に骨盤が前傾してしまう理由②【Q&A】

どうも、踊る理学療法士です♪ 私のサイトでは、 バレエの「動き」に関わる様々なことを、 動きの専門家である「理学療法士」としての視点で解説しています! 今回のテーマは前回に引き続き 「1番ポジションの時に骨盤が前傾して...
Q&A

1番ポジションの時に骨盤が前傾してしまう理由①【Q&A】

どうも、踊る理学療法士です♪ 私のサイトでは、 バレエの「動き」に関わる様々なことを、 動きの専門家である「理学療法士」としての視点で解説しています! 今回のテーマは 「1番ポジションの時に骨盤が前傾してしまう理由」 ...
Q&A

長座位の時に骨盤が後傾してしまう理由【Q&A】

どうも,おどる理学療法士です♪ 今回のテーマは 「長座位の時に骨盤が後傾してしまう理由」 骨盤が後傾,つまり背骨が猫背にならないようにまっすぐ保とうとすると,膝が曲がってきてしまうっていう方も多いのではないでしょうか? ...
バレエ上達法

骨盤前傾運動=股関節屈曲運動?骨盤と股関節の関連性②

どうも,踊る理学療法士です♪ 前回に引き続き,今回も骨盤について. 前回は骨盤の動きについて説明させて頂きました.まだ見ていない方はこちら↓ 今回は,この骨盤の動きのうちの「骨盤前傾運動」と,「股関節屈曲運動」の関...
バレエ上達法

骨盤の動きとは?骨盤と股関節の関連性

どうも,踊る理学療法士です♪ 今回は「股関節と骨盤の関係性」について. 股関節の運動は,目に見てするに分かりやすい運動ですが, 骨盤の動きは,着目しないと見逃しがちです. 特に,衣装などを着てしまうと,骨盤の動きは目視で...
バレエ上達法

関節の運動方向に関わる専門用語

踊る理学療法士です! 今回は「運動学の専門用語」について説明していきます♪ 運動方向についての専門用語が分かると,運動に関する講義や書面の内容が理解出来やすくなりますし, また,運動方向に関する専門用語を知ろうとすることで,「...
バレエ上達法

アンデオールに必要な深層外旋六筋と,大臀筋の関係性【お尻に力を入れすぎてはダメ!】

綺麗なアンデオールをする為に必要な深層外旋六筋.Turnout まだ読んでない方はこちらの記事を先に読んでください▽▽ 【バレエ】アンデオールに必要な「深層外旋六筋」【解剖学】 アンデオールとは股関節を開く運動のこと. 深層...
バレエ上達法

アラベスクに必要な「大臀筋」!上部繊維と下部繊維があるって知ってました?

アラベスクで高く脚を上げる為に必要となる「大臀筋」. 脚を後ろに上げる「股関節伸展運動」に最も力を発揮する筋肉です. お尻にある一番大きな筋肉といったら大臀筋. そうイメージしている人も多いのではないでしょうか. 力を発...
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